La solución tiene que procurarla uno mismo.

这个情况只能自己努力克服它。

Así que ni uno mismo tiene un único color.

因此没有人有单一的肤色。

Debe conocerse a los enemigos tan bien como a uno mismo.

要像熟悉自己一样熟悉敌人。

A veces es necesario irse lejos para encontrarse con uno mismo.

有时候，需要去远方，才能找到自己。

Nada de eso -dijo el coronel-. Son cosas que se escriben para uno mismo.

" 不，" 上校回答。" 这都是为自个儿写的。"

1 ERA entonces toda la tierra de una lengua y unas mismas palabras.

1 那时，天下人的口音，言语，都是一样。

No hay necesidad alguna de supercomplicar las cosas o de confundirse uno mismo con temerosas creencias.

不必把事情过分复杂，或者一味地让那些惊恐的念头使自己感到慌乱。

Sin embargo, disculpo su ignorancia. Sería descabellado querer que los demás fueran tan extraordinarios como uno mismo.

不过，我会的无知。期望别人跟自己一样了不起是不公平的。

Creo que además, el reloj es un elemento que puede hablar bastante de lo que es uno mismo.

我觉得手表也是一个可以说明是谁的元素。

Hablar constantemente de uno mismo sin dejar que otras personas digan una palabra puede molestar a mucha gente.

不断提到自己且不让别人说一句话，这样会让很多人感到厌烦。

La familia era responsable de la formación afectiva de los niños, su comportamiento con uno mismo y con los demás.

“家庭负责孩子的情感培养，负责他们与同伴和他人交往中的行为。

Vamos a crear entonces con unas mismas bases.

然后我们将使用相同的基础进行建。

Eso implica preparar las circunstancias para que nos sean favorables y prepararse uno mismo para tener la capacidad para iniciarlo.

这意味着要准备好对自己有利的条件，也要保证自己有能力运用它们。

Y sería justo que todos diseñáramos y creáramos bajo unas mismas reglas.

如果我们都按照相同的规则设计和造，那将是公平的。

26 Las siete vacas hermosas siete años son; y las espigas hermosas son siete años: el sueño es uno mismo.

26 七只好母牛是七年，七个好穗子也是七年。这梦乃是一个。

Para empezar a vivir la inclusión se empieza por practicarla con uno mismo.

要开始生活包容，您首先要自己练习。

Pero claro, es que no es tan fácil sentirse seguro de uno mismo.

但当然，对自己充满信心并不那么容易。

Perdonarse a uno mismo y no sentir excesiva culpa es fundamental para poder superar los hábitos que impiden nuestro desarrollo personal.

自己、不要过度内疚对于克服阻碍我们个人发展的习惯至关重要。

Oh, pero hay mucha diferencia entre decir una cosa uno mismo y escuchar a otros decirla —gimió Ana—.

“哦，但是自己说的话和听别人说的话有很大的不同，”安娜呻吟道。

Detesto a las gentes que hablan de sí mismas como usted, cuando necesita uno hablar de uno mismo, como en mi caso.

我讨厌人们只顾谈论自己，就跟这样，要知道此时别人也想说说话，就像我这样。